Hornear Salmón y Cuscús

Hornear Salmón y Cuscús
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el salmón y el Cuscús Horneado. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.61 por porción. Una porción contiene 543 calorías, 31g de proteína, y 45g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y recoge agua, hierba de eneldo, mezcla de cuscús de piñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Paquetes de Salmón y Cuscús, Ensalada de Cuscús de Salmón, y Salmón Glaseado con Cuscús.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Rociar un plato cuadrado para hornear, de 8x8x2 pulgadas, con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Cortar el pescado en 4 porciones.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
4
Revuelva el cuscús, el paquete de condimentos de la mezcla de cuscús, el agua, el aceite, el jugo de limón, 1/2 cucharadita de hierba de eneldo, el calabacín y la calabaza de verano en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Calabaza De VeranoCalabaza De Verano
Jugo De LimónJugo De Limón
EneldoEneldo
CuscúsCuscús
CalabacinesCalabacines
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Coloque el pescado en la mezcla de cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
PescadoPescado
6
Espolvoree el pescado con 1/4 de cucharadita de hierba de eneldo.
Ingredientes que necesitarás
EneldoEneldo
PescadoPescado
7
Tape y hornee de 20 a 25 minutos o hasta que el líquido se absorba y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Espolvorear con piñones.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar la bodega Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 27 dólares por botella.
Bodega Foley Estate Sta Chardonnay de Rita Hills
Bodega Foley Estate Sta Chardonnay de Rita Hills
Rancho Santa Rosa Vineyard fue concebido originalmente como microviñas individuales delineadas en 59 bloques únicos basados en el suelo, la exposición, la elevación, la ley, el patrón y el clon. Rancho Santa Rosa produce vinos extraordinariamente ricos y sedosos.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista