Horneado de Verduras del Suroeste

Name: Horneado de Verduras del Suroeste
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada scrapple fresco; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de frijoles, enjuagados y escurridos; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 2 (mequite, nogal o aliso) costillas de apio, picadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 312 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. torceduras de pan de maíz refrigerado por tubo; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puede picar chiles verdes; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 1 pequeño cebolla picada; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pueden maíz escurrido

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba Southwestern Veggie Bake. Una porción contiene 348 calorías, 12g de proteína, y 8g de grasa. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de chiles, maíz con granos, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es sólida. Tratar Wraps de Verduras del Suroeste, Ensalada Vegetariana del Suroeste, y Wraps de Verduras del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, saltee las zanahorias, el apio, la cebolla y los condimentos en mantequilla hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Agregue la harina hasta que se mezcle. Poco a poco agregue la leche. Lleve a ebullición; cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese y burbujee.

Ingredientes que necesitarás

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Lomo De Grasa De Cerdo

Scrapple Fresco

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Retire del fuego; agregue los frijoles, el maíz, los tomates y los chiles. Vierta con una cuchara en un recipiente de 13 pulgadas sin engrasar. x 9 pulgadas. plato para hornear. Separe los giros del pan de maíz; teje una corteza de celosía sobre el relleno.

Ingredientes que necesitarás

Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir