Horneado de Pollo del Sudoeste

Horneado de Pollo del Sudoeste
Necesita un plato principal sin gluten? Southwest Chicken Bake podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 366 calorías, 29g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra la mezcla de condimentos para tacos taco bell®, maíz, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Cocina de Pollo con Queso Southwest Three, Horneado de Pollo y Papas del Sudoeste, y Horneado de Salchichas del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Agregue la mezcla de condimentos al pollo en un tazón mediano; mezcle para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente el aderezo en una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo; cocine y revuelva 5 min. o hasta que estén ligeramente doradas. Cuchara en 1-1 / 2-qt. cazuela; cubra con capas de frijoles, maíz, cebolla y salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
FrijolFrijol
Dientes De AjoDientes De Ajo
TrigoTrigo
5
Hornear 20 min. Cubra con queso; hornee 5 min. o hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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