Horneado de Brócoli, Arroz y Queso

Name: Horneado de Brócoli, Arroz y Queso
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 chile habanero paquete de brócoli picado congelado, descongelado y escurrido; 3 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido; 315 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa; 57 chile habanero pimiento picado, escurrido; 170 chile habanero producto de queso de proceso de pan ligero, cortado en cubos de 1 pulgada (Velveeta ligera); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 1 arroz hervido en bolsa de tamaño normal, sin cocer

El brócoli, el arroz y la cocción con queso podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 53 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 123 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Diríjase a la tienda y recoja sal, arroz hervido en bolsa de tamaño normal, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Horneado de Arroz con Brócoli, Horneado de Brócoli, Pollo y Arroz, y Horneado de Arroz con Brócoli de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Mientras se cocina el arroz, coloque la harina en una cacerola pequeña y pesada. Agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor de alambre. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, durante 8 minutos o hasta que espese y burbujee.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos Salvavidas

Panecillos Blancos Para La Cena

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino

Agregue el queso, revolviendo hasta que se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Retirar del fuego e incorporar el pimiento, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo Asado

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Mezcle la mezcla de queso, el brócoli y el arroz en un tazón grande, revolviendo bien. Vierta en una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón. Cubra con una envoltura de plástico resistente y ventile. Microondas a FUEGO ALTO 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo