Horneado de batata y espinacas
Si quieres añadir más sin gluten y primitivo recetas para tu repertorio, Batata y espinacas al horno podría ser una receta que deberías probar. Para $2.84 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 611 calorías, 30g de proteína, y 34g de grasa por porción. 1302 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes a mano chuletas de cordero, diente de ajo, espinacas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlas. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 94%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Horneado de Espinacas de Batata, Batata, Espinacas y Garbanzos Hornear, y Clara de Huevo Horneada para el Desayuno con Batata en Espiral y Espinacas.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas
Ponga la crema, el ajo y las ramitas de hierbas en una cacerola pequeña y lleve lentamente a un punto justo por debajo de la ebullición. Apague el fuego, sazone y deje infundir.
Poner las espinacas en un colador, verter sobre un hervidor de agua hirviendo y dejar escurrir durante unos minutos. Luego exprima la mayor cantidad de agua posible. Sazone con sal, pimienta y nuez moscada recién rallada.
Engrase un plato a prueba de horno generosamente con mantequilla y extienda la mitad de las rodajas de camote por el fondo. Cubra con una capa de espinacas, luego la patata restante.
Vierta sobre la mezcla de crema, a través de un colador para quitar el ajo y las hierbas, luego espolvoree con queso.
Hornee durante 45-55 minutos hasta que estén doradas y tiernas.
Mientras tanto, si está sirviendo las chuletas, caliente una plancha o sartén y corte finamente las hojas de la ramita de hierbas. Frote sobre las chuletas con el aceite y un poco de condimento, luego cocine o fríalo durante 3-4 minutos de cada lado o hasta que esté cocido a su gusto. Dejar hornear, y las chuletas si se sirven, para descansar durante 5 minutos, luego servir con una ensalada verde grande.