Hinojo Bebé Estofado: Fenecchiedde
Hinojo bebé estofado: Fenecchiedde da la vuelta 35 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 6. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato de acompañamiento tiene 233 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Esta receta de Foodnetwork requiere bulbos de hinojo, ajo, sal y pimienta, y anchoa llena de sal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 85%, lo cual es excepcional. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Hinojo Pequeño Estofado (petits Fenouils Braisés), Hinojo Asado Y Zanahorias Baby, y Alcachofas Baby e Hinojo Crujiente.
Instrucciones
Hierva una olla grande con agua y deje caer los bulbos de hinojo bebé o los bulbos en cuartos. Vuelva a hervir y cocine 10 minutos, hasta que el hinojo esté tierno.
En una sartén lo suficientemente grande como para contener todo el hinojo, caliente el aceite a fuego medio-bajo y agregue el ajo, las anchoas y las hojuelas de pimiento. Cocine suavemente hasta que el ajo se haya ablandado y las anchoas comiencen a disolverse.
Agregue el hinojo y continúe cocinando, revolviendo para cubrir el hinojo con el aceite. Sazone con sal y pimienta y cocine por 5 minutos más.
Servir caliente o a temperatura ambiente.