Heros de Parmesana de Berenjena a la Parrilla

Heros de Parmesana de Berenjena a la Parrilla
Los Heros de Parmesana de Berenjena a la parrilla podrían ser el plato principal que está buscando. Para $2.94 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 30g de grasa y un total de 465 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es un asequible receta para los amantes de la comida mediterránea. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de dientes de ajo, hojuelas de pimienta, mozzarella fresca y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 87%. Similar recetas Heros de Parmesana de Berenjena a la Parrilla, Berenjena a la Parrilla A la Parmesana, y Heros de Berenjena y Parmesano.

Instrucciones

1
Puré de tomates en una licuadora hasta que estén muy suaves.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Caliente el aceite en una cacerola pesada de 3 a 4 cuartos a fuego medio-alto hasta que brille. Saltee la cebolla y el ajo con hojuelas de pimiento rojo hasta que estén dorados, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el puré de tomate, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que se espese, de 30 a 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
TomateTomate
SalSal
4
Retirar del fuego e incorporar el queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
1
Prepare la parrilla para cocinar a fuego directo sobre carbón a fuego medio caliente( fuego medio-alto para el gas); consulte el Procedimiento para asar a la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Lado cortado con cepillo de los rollos con 1 cucharada de aceite en total.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Corte las berenjenas transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
4
Cepille ambos lados de las rebanadas con las 3 cucharadas de aceite restantes y sazone con 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Parrilla de aceite, luego parrilla la berenjena (cubierta solo si se usa una parrilla de gas), aflojándola con una espátula de metal y volteándola ocasionalmente para evitar que crezca demasiado, hasta que esté muy tierna, de 6 a 8 minutos. Cubra la berenjena (todavía en la parrilla) de manera uniforme con la mitad del queso en rodajas, luego ase a la parrilla, cubierto, hasta que el queso comience a derretirse, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
QuesoQueso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
ParrillaParrilla
6
Transfiera la berenjena con una espátula a una bandeja grande.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
7
Asa los rollos (solo por el lado) hasta que aparezcan marcas de parrilla, aproximadamente 1 minuto, y transfiérelos a la bandeja.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Transfiera los rollos a la parrilla a 4 platos y coloque unas 3 cucharadas de salsa de tomate en cada pieza inferior. Cubra con berenjena, haciendo 2 capas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
BerenjenasBerenjenas
RolloRollo
9
Agregue la salsa restante, luego cubra con albahaca y el queso restante y cierre los sándwiches.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Uno de los vinos que puedes probar es Castellani Chianti Annata. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.
Castellani Chianti Annata
Castellani Chianti Annata
Color rojo rubí brillante. En nariz es intenso y afrutado con una fragancia violeta y un ligero toque de cerezas y grosella roja. En boca es seco y equilibrado, ligeramente tánico que se convierte en una suavidad aterciopelada.Combina bien con deliciosas pastas y platos de pasta picante. Ideal para acompañar asados, filetes y ternera a la parrilla.Mezcla: 90% Sangiovese, 10% Ciliegiolo
DificultadExperto
Listo en75 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud35
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