Helado de Mantequilla de Maní y Plátano

El helado de Mantequilla de Maní y Bananan requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 personas. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 209 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Será un éxito en su Verano evento. Si tienes banana, helado de vainilla, mantequilla de maní gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 38% este plato no es tan tremendo. Recetas similares incluyen Helado Doble de Mantequilla de Maní, Pastel de Helado de Mantequilla de Maní sin Lácteos con Corteza de Galleta de Chocolate, y Helados Más Saludables (Galletas Integrales de Mantequilla de Maní + Helado de Bananan de Mantequilla de Maní).
Instrucciones
Coloque un tazón grande en el congelador.
Deje reposar el helado a temperatura ambiente durante 45 minutos o hasta que se ablande.
Combine el plátano y la mantequilla de maní en un tazón pequeño; triture con un tenedor hasta que esté bien mezclado. Con una espátula de goma o una batidora de pie, combine la mezcla de plátano y el helado ablandado en un tazón refrigerado. Cubra y congele hasta obtener la consistencia deseada.
CALORÍAS 183 (30 por ciento de grasa); GRASA 1g (sat 8g, mono 9g, poli 2g); PROTEÍNA 2g; CARBOHIDRATOS 3g; FIBRA 2g; CHOL 5 mg; HIERRO 2 mg; SODIO 84 mg; CALC 105 mg