Harina de Avena de Arce y Avellana

Harina de Avena de Arce y Avellana
La harina de avena de arce y avellana podría ser la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 379 calorías, 11g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes azúcar morena, agua, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Pastel de Avellanas de Arce, Batido de Arce y Avellana, y Pan de Avellanas de Arce y Calabaza.

Instrucciones

1
Ponga a hervir la leche y 1 1/2 tazas de agua en una cacerola a fuego medio-alto, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Cubra una olla de cocción lenta eléctrica de 3 1/2 cuarto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
Coloque la mezcla de leche caliente, la manzana y los siguientes 5 ingredientes (a través de la sal) en la olla de cocción lenta; revuelva bien. Cubra y cocine a fuego lento durante 7 horas o hasta que la avena esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
LecheLeche
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
4
Vierta la harina de avena en tazones; cubra con jarabe de arce y avellanas.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
AvellanasAvellanas
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
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