Hamburguesas y Papas Fritas

Hamburguesas y Papas Fritas
Hamburguesas y papas fritas podrían ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 690 calorías, 30g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de frijoles, batatas, tomate y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas Con Chalotes Y Patatas Fritas De Verduras, Hamburguesas de Solomillo con Queso y Papas Fritas, y Hamburguesas De California Con Papas Fritas Picantes Al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepara papas fritas: Precalienta el horno a 218°. Cubre una bandeja para hornear grande con papel de aluminio; rocía papel de aluminio con aerosol para cocinar. En un tazón grande, mezcle las batatas con aceite, azúcar, comino, cayena, 1/2 cucharadita. sal y 1/4 cucharadita. pimienta.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Salsa De Pavo, CalentadaSalsa De Pavo, Calentada
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque las papas en una sola capa en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
3
Hornee hasta que se dore ligeramente alrededor de los bordes, aproximadamente 15 minutos. Voltee las papas; hornee hasta que se ablanden y se doren, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
5
Prepara hamburguesas: Precalienta la parrilla a alta o a la parrilla a media. Cubra una sartén para asar con papel de aluminio y rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Frijoles de pulso con 2 cucharadas. riegue en un procesador de alimentos hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
7
Transfiera a un tazón; agregue el solomillo, la sal y la pimienta. Mezcle suavemente y forme cuatro empanadas redondas y planas.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Carne De CerdoCarne De Cerdo
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
8
Ase las hamburguesas a la parrilla hasta que un termómetro para carne registre 71°, aproximadamente 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Copos De VerdurasCopos De Verduras
9
Sirva hamburguesas con lechuga y tomate en magdalenas inglesas tostadas, con papas fritas al lado. Ofrezca salsa de tomate, mostaza y otros condimentos, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
½ Cucharaditas De Sal½ Cucharaditas De Sal
Paquete De Jamón Deli En Rodajas FinasPaquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Salsa De Pavo, CalentadaSalsa De Pavo, Calentada
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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