Hamburguesas Vegetarianas

Hamburguesas Vegetarianas
La receta de Hamburguesas vegetarianas está lista en unos 20 minutos y definitivamente es un súper sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Una porción de este plato contiene alrededor de 12g de proteína, 2g de grasa, y un total de 187 calorías. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de pan, sustituto de huevo, calabacín y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 92%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Las Mejores Hamburguesas Vegetarianas, Hamburguesas Vegetarianas, y Hamburguesas Vegetarianas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros seis ingredientes.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Vierta aproximadamente 1/2 taza de masa en una plancha caliente ligeramente cubierta con aceite en aerosol. Freír durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Sirva sobre pan tostado con cebolla y lechuga, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
CocinasAmérica
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista