Hamburguesas Vegetarianas

Hamburguesas Vegetarianas
La receta de Hamburguesas vegetarianas está lista en unos 20 minutos y definitivamente es un súper sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Una porción de este plato contiene alrededor de 12g de proteína, 2g de grasa, y un total de 187 calorías. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de pan, sustituto de huevo, calabacín y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 92%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Las Mejores Hamburguesas Vegetarianas, Hamburguesas Vegetarianas, y Hamburguesas Vegetarianas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros seis ingredientes.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Vierta aproximadamente 1/2 taza de masa en una plancha caliente ligeramente cubierta con aceite en aerosol. Freír durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
3
Sirva sobre pan tostado con cebolla y lechuga, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
CocinasAmérica
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista