Hamburguesas Escocesas con Burbujas y Chirridos

Hamburguesas Escocesas con Burbujas y Chirridos
Burbujas escocesas y Empanadas Chirriantes es un sin gluten y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 5g de grasa y un total de 150 calorías. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, queso cheddar afilado, papas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Burbujas de Melón, Bayas y Burbujas, y Burbujas de Pizza Desmontables.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una cacerola y llénelas con suficiente agua para cubrirlas. Lleve a ebullición, luego cocine a fuego medio hasta que esté lo suficientemente tierno para perforar con un tenedor, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir y triturar las papas, al finalizar reservar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
Mientras tanto, combine la col y la zanahoria en otra cacerola y agregue suficiente agua para cubrir apenas el fondo de la sartén. Cocine a fuego medio hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
4
Escurre el líquido y revuelve en el puré de papas junto con la cebolla, la mostaza y el queso cheddar. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso CheddarQueso Cheddar
PatataPatata
MostazaMostaza
CebollaCebolla
5
Forma la mezcla en 4 empanadas.
6
Caliente una sartén engrasada a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
7
Coloque las empanadas en la sartén y ase a la parrilla hasta que se calienten y estén doradas, aproximadamente 5 minutos de cada lado.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén
8
Servir de inmediato.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
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