Hamburguesas de Quinua

Name: Hamburguesas de Quinua
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias finamente ralladas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Caldo de pollo Progresso® (de caja de 32 onzas); 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 1 cucharada de orégano seco hierba fresca picada de eneldo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua sin cocer, enjuagada, bien escurrida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado finamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja finamente picada; 8 camarones y venas Sal y pimienta recién molida al gusto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín rallado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Mezcla original de Bisquick ®

Hamburguesas de Quinua sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 8 porciones. Una porción contiene 183 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 40 amantes de la comida y cocineros. A algunas personas les gustó mucho este plato americano. Una mezcla de zanahorias, mezcla, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 36% que no es tan impresionante. Tratar Hamburguesas de quinua y berenjena [+un sorteo de quinua], Hamburguesas de Quinua, y Hamburguesas Mediterráneas de Quinua para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola de 2 cuartos de galón, caliente la quinua y el caldo hasta que hierva; reduzca el fuego. Tape; cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos o hasta que se absorba todo el caldo. Fresco.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

En un tazón grande, mezcle la quinua fría, la cebolla, los pimientos, las zanahorias, el calabacín y los huevos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Calabacines

Zanahoria

Quinua

Cebolla

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mezcla de bizcocho, el eneldo, la sal y la pimienta; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mezcla Para Hornear

Eneldo

En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Vierta la mezcla de quinua en 1/4 de taza en aceite caliente; aplánela ligeramente en hamburguesas. Cocine de 6 a 8 minutos, volteándolo una vez, hasta que esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Aceite De Cocina