Hamburguesas de Pollo a la Parmesana

Las hamburguesas de pollo a la parmesana podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 419 calorías, 33g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.72 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. Diríjase a la tienda y recoja hojas de albahaca, queso mozzarella parcialmente descremado, pollo molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Tratar Hamburguesas de Pollo a la Parmesana, Hamburguesas de Pollo a la Parmesana, y Hamburguesas de Pollo a la Parmesana para recetas similares.
Instrucciones
Corta los rollos por la mitad.
Coloque el pan, con el lado cortado hacia arriba, en una bandeja para hornear. Asa a la parrilla durante 3 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Retire el pan de la sartén. Frote cada rebanada con el lado cortado de ajo. Reservar.
Precalienta el horno a 37
Combine el pollo, 1/3 de taza de marinara, romero, tomillo, pimiento rojo, sal y pimienta negra. Divida en 2 porciones, dando forma a cada una en una empanada de 1/4 de pulgada de grosor.
Calienta una sartén a prueba de horno a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue las empanadas a la sartén; cocine durante 3 minutos. Voltee las empanadas y coloque la sartén en el horno.
Hornea a 375 por 8 minutos. Cubra cada empanada con 2 cucharadas de queso; hornee 1 minuto.
Coloque la mitad inferior de cada rollo en capas con 2 hojas de albahaca, 1 empanada, 1 cucharada de marinara, 2 hojas de albahaca y la parte superior del rollo.