Hamburguesas de Pavo Teriyaki y Salsa de Barbacoa Casera

Hamburguesas de Pavo Teriyaki y Salsa de Barbacoa Casera
Nunca puede tener demasiadas recetas de salsa, así que pruebe Hamburguesas de Pavo Teriyaki y Salsa de barbacoa casera. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 356 calorías, 33g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $3.02 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida japonesa. 31 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes jengibre molido, aceite de canola, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Hamburguesas de Pavo Spanakopita con Salsa Tzatziki Casera Fácil, Salsa Vegana Casera para Barbacoa, y Hamburguesas de Pavo Teriyaki para recetas similares.

Instrucciones

1
Para las Hamburguesas de Pavo
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De PavoHamburguesas De Pavo
2
Calentar el aceite en una sartén pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Saltee la cebolla picada hasta que esté tierna, unos 3-5 minutos, a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Retirar del fuego. En un tazón mediano, combine la cebolla, la salsa de soja, la pimienta, el jengibre y las conservas de albaricoque.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De AlbaricoqueConservas De Albaricoque
Salsa De SojaSalsa De Soja
JengibreJengibre
PimientaPimienta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el pavo molido, trabajando con las manos para distribuir uniformemente los ingredientes.Divida en seis 1/4 lb. empanada. Reserve hasta que esté listo para asar.Ase a fuego medio-alto, de 3 a 5 minutos por lado, o hasta que esté bien cocido. Al mismo tiempo, asa rodajas frescas de piña y cebolla en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Pavo MolidoPavo Molido
PiñaPiña
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Sirva en Bollos de Hamburguesa de Brioche de Trigo Integral hechos en casa con piña a la parrilla, cebolla a la parrilla, espinacas frescas o lechuga y Salsa Teriyaki para barbacoa.Para la Salsa de Barbacoa Teriyaki de Miel
Ingredientes que necesitarás
Pan De HamburguesaPan De Hamburguesa
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
PiñaPiña
BriocheBrioche
LechugaLechuga
EspinacasEspinacas
MielMiel
CebollaCebolla
TrigoTrigo
7
En una sartén mediana, calienta el aceite de canola a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
Agregue la cebolla y saltee durante 3-5 minutos, hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
9
Agregue el ajo y el jengibre y saltee durante un minuto adicional, hasta que estén fragantes. Agregue la pimienta, la salsa de soja, la pasta de tomate y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
PimientaPimienta
MielMiel
10
Batir hasta que esté bien mezclado.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Combine el jugo de piña y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De PiñaJugo De Piña
AguaAgua
12
Bate la maicena.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
13
Vierta esta mezcla en la salsa de barbacoa, batiendo para combinar. Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 20-30 minutos. Luego, puré la mezcla en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Agregue las semillas de sésamo si lo desea y sirva. Se mantiene en el refrigerador durante aproximadamente una semana.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BatirBatir

Ingredientes

591 libra de Mafaldi fresco si es posibleconservas de albaricoqueconservas de albaricoque6camarones y venasSalsa Teriyaki para BARBACOASalsa Teriyaki para BARBACOA1cp. vegetales (es decir, espinacas)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)6camarones y venasBollos de Hamburguesa de Brioche de Trigo Integral CaserosBollos de Hamburguesa de Brioche de Trigo Integral Caseros1cp. queso parmesano rallado8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo2cp. vegetales (es decir, espinacas)8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo11 libra de calabacín,guisantes congeladosguisantes congelados1pulgadajengibre fresco, rallado en un microplanojengibre fresco, rallado en un microplano2clavoajo picadoajo picado11 libra de calabacín,jengibre molidojengibre molido680chile habaneropavo molidopavo molido5Corteza: migas de galletas graham1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1dejarEspinacas o Lechugas FrescasEspinacas o Lechugas Frescas791 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolla picadacebolla picada1pequeño1/2 de cebolla, finamente picada1/2 de cebolla, finamente picada6camarones y venasCebollas a la ParrillaCebollas a la Parrilla1cp. vegetales (es decir, espinacas)nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosornabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor6camarones y venasPiña a la ParrillaPiña a la Parrilla791 libra de Mafaldi fresco si es posiblecucharadas de jugo de piñacucharadas de jugo de piña2Corteza: migas de galletas graham5 onzas de cebolletas picadas5 onzas de cebolletas picadas1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleLomo de cerdo entero asado, recortadoLomo de cerdo entero asado, recortado3Corteza: migas de galletas grahamLomo de cerdo entero asado, recortadoLomo de cerdo entero asado, recortado2cp. vegetales (es decir, espinacas)con almendras (1,45 onzas cada una), picadascon almendras (1,45 onzas cada una), picadas113chile habaneroPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir3Corteza: migas de galletas grahamchirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgadachirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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