Hamburguesas de Pavo con Frijoles Negros

Name: Hamburguesas de Pavo con Frijoles Negros
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros, enjuagados y ligeramente triturados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Migas de pan de estilo japonés (panko); 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de mezcla de sopa de cebolla seca; 1 como los m&m's; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pavo molido; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado

Hamburguesas de pavo de Frijoles negros requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.7 por porción. Este plato principal tiene 231 calorías, 27g de proteína, y 6g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra huevos, pavo molido, sopa de cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Chocolate como postre. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida americana. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 47%. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Pavo con Frijoles Negros, Hamburguesas de Frijoles Negros de Pavo, y Mini Hamburguesas de Pavo con Frijoles Negros.

Instrucciones

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Copos De Verduras

Mezcle los frijoles negros, el pavo molido, el queso parmesano, las migas de pan, el huevo y la sopa de cebolla con las manos en un tazón grande. Divida en 6 porciones y forme empanadas.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

Mezcla De Sopa De Cebolla Seca

Pavo Molido

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)

Como Los M&m's

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Cocine en la parrilla precalentada hasta que ya no esté rosa en el centro, de 5 a 6 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo