Hamburguesas de Cebolla al estilo de Oklahoma

Hamburguesas de Cebolla al estilo de Oklahoma
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las hamburguesas de cebolla al estilo de Oklahoma. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 37g de grasa y un total de 584 calorías. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal y pimienta kosher, bollos de hamburguesa, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la carne de res, puede seguir este plato principal con el Cupcakes con Parfait de San Valentín como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. 360 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Hamburguesas de Frijoles Negros de Batata al estilo de Chile con Cerveza Cheddar Al Horno Aros de Cebolla + Huevos Fritos, Bhaji de Cebolla Estilo Restaurante Indio: Buñuelos de Cebolla Fritos, y Roce de Costilla de Mostaza de Oklahoma Joe para recetas similares.

Instrucciones

1
Unte el aceite de canola en el interior de una sartén grande de hierro fundido con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
2
Calentar a fuego alto hasta que esté ligeramente ahumado.
3
Agregue bolas de carne de res y presione hacia abajo con la parte posterior de una espátula hasta que esté completamente aplanada. Sazone generosamente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CarneCarne
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
4
Trabajando rápidamente, extienda las cebollas de manera uniforme sobre las hamburguesas y presione hacia abajo para incrustarlas en la carne.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
ExtenderExtender
CarneCarne
5
Deje cocinar sin presionar más hasta que las hamburguesas estén bien doradas, aproximadamente 2 minutos.
6
Voltee cuidadosamente las hamburguesas con una espátula rígida, asegurándose de recoger toda la carne dorada de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EspátulaEspátula
7
Deje cocinar hasta que las cebollas comiencen a ablandarse, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
8
Agregue el queso y cubra con el pan de arriba.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
RolloRollo
9
Coloque el bollo inferior boca abajo sobre el bollo superior para permitir que se cueza al vapor en los vapores de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
RolloRollo
10
Cuando los bollos estén blandos, transfiera los bollos inferiores a un plato.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
11
Agregue condimentos si lo desea. Levante las cebollas, la hamburguesa y el pan de arriba juntos y transfiéralos al pan de abajo. Repite con las segundas hamburguesas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
RolloRollo
12
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones2
Puntuación de Salud8
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