Hamburguesas de Carne Sofocadas

Hamburguesas de Carne Sofocadas
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las hamburguesas de carne asfixiada. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 19g de grasa y un total de 425 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.0 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene salsa inglesa, solomillo molido, salsa para carne y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hamburguesas Sofocadas, Hamburguesas Sofocadas con Tocino y Cebolla, y Hamburguesas Italianas Sofocadas con Cebolla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los chalotes y el ajo a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Aumentar el fuego a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los champiñones a la sartén; cocine durante 10 minutos o hasta que la humedad se evapore, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Combine el caldo, la salsa para carne y la fécula de maíz, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Agregue la mezcla de caldo a la sartén; lleve a ebullición. Cocine 1 minuto o hasta que espese, revolviendo constantemente. Mezcle 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire la mezcla de champiñones de la sartén; cubra y mantenga caliente. Limpie la sartén con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
7
Combine el 1/4 de cucharadita restante de pimienta, salsa de tomate y salsa inglesa en un tazón grande, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Salsa De TomateSalsa De Tomate
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Agregue la carne de res al tazón; mezcle suavemente para combinar. Forme la mezcla de carne de res en empanadas de 4 (1/2 pulgada de grosor); espolvoree uniformemente con sal.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Caliente la sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue las empanadas a la sartén; cocine durante 4 minutos. Gire y cocine durante 3 minutos o hasta el grado de cocción deseado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Coloque 1 hoja de lechuga y 1 rodaja de tomate en la mitad inferior de cada rollo. Cubra cada porción con 1 empanada, aproximadamente 1/4 taza de mezcla de champiñones y la mitad superior del rollo.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
SetaSeta
TomateTomate
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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