Hamburguesas de atún picante

Name: Hamburguesas de atún picante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: América
Ingredients: 200 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de atún fresco; 1 diente de ajo, finamente picado; 1 botón pequeño jengibre fresco, pelado y finamente picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 puñado hojas de cilantro, picadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de girasol; 1 dejar bollos de hamburguesa, tomate en rodajas de lechuga y aguacate, para servir

Hamburguesas de atún picante

Hamburguesas de atún picante 25 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 12g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.69 por porción. Esta receta de BBC Good Food requiere aceite de girasol, diente de ajo, hojas de cilantro y salsa de soja. Funciona bien como plato principal. 172 personas quedaron impresionadas con esta receta. A mucha gente le gustó mucho este plato americano. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 98%. Similar recetas Hamburguesas Picantes a la Barbacoa, Croissants de Atún Picante, y Buñuelos de Atún Picantes.

Instrucciones

Corte el atún en trozos pequeños, luego continúe picando hasta que el atún esté picado aproximadamente. Vierta el atún en un tazón y mezcle con el ajo, el jengibre, la salsa de soja y el cilantro. Forme dos hamburguesas, colóquelas en un plato y congélelas durante 10 minutos para que se endurezcan.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén antiadherente, luego cocine las hamburguesas durante 1-2 minutos de cada lado o hasta que estén hechas a su gusto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir las hamburguesas en bollos tostados con lechuga, tomate y aguacate.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Lechuga

Tomate

Rollo

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de atún fresco 1

diente de ajo, finamente picado 1botón pequeño

jengibre fresco, pelado y finamente picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 1puñado

hojas de cilantro, picadas 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de girasol 1dejar

bollos de hamburguesa, tomate en rodajas de lechuga y aguacate, para servir

Vino recomendado: Malbec, Merlot, Zinfandel

Hamburguesa en el menú? Prueba a combinar con Malbec, Merlot y Zinfandel. El merlot será perfectamente adecuado para una hamburguesa clásica con aderezos estándar. Los aderezos más audaces requieren vinos más audaces, como un malbec o un zinfandel picante. Las Flechas De Los Andes Gran Malbec (OU Kosher) con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 22 dólares por botella.