Hamburguesas de Arroz con Frijoles Negros

Name: Hamburguesas de Arroz con Frijoles Negros
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 425 chile habanero lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 113 chile habanero rebanadas de queso cheddar reducido en grasa cada una); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 1 huevo, ligeramente batido; 4 bollos de hamburguesa, divididos; 4 hojas de lechuga; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria de bajo contenido graso; 1 pequeño cebolla finamente picada; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa, dividida

La receta Hamburguesas de Arroz con Frijoles Negros se puede hacer en unos 20 minutos. Para $1.32 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. Una porción contiene 435 calorías, 21g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Taste of Home requiere frijoles negros, cebolla, arroz integral y crema. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato americano. Es una buena opción si estás siguiendo un lacto ovo vegetariano dieta. Con una cuchara puntuación de 62%, este plato es sólido. Recetas similares son Hamburguesas Vegetarianas de Frijoles Negros y Arroz del Suroeste, Hamburguesas Cubanas de Mojo de Arroz y Frijoles Negros con Ensalada de Col + Tostones de Ajo, y Hamburguesas de Frijoles Negros.

Instrucciones

En un tazón grande, triture los frijoles con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Agrega el arroz, la cebolla, el huevo y 2 cucharadas de salsa; mezcla bien. Vierta 1/2 taza en una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol para cocinar. Aplanar a 1/2 pulgada. espesor. Cocine a fuego medio durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté firme y dorado.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Dientes De Ajo

Guisantes Goya®

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

En un tazón pequeño, combine la crema agria y la salsa restante.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Coloque una hoja de lechuga, una hamburguesa, la mezcla de crema agria y una rebanada de queso en el bollo.

Ingredientes que necesitarás

Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Equipo

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

425chile habanero

lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos 113chile habanero

rebanadas de queso cheddar reducido en grasa cada una)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento 1

huevo, ligeramente batido 4

bollos de hamburguesa, divididos 4

hojas de lechuga 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria de bajo contenido graso 1pequeño

cebolla finamente picada 2Corteza: migas de galletas graham

salsa, dividida

Vino recomendado: Merlot, Malbec, Zinfandel

Burger funciona muy bien con Merlot, Malbec y Zinfandel. Merlot será perfectamente adecuado para una hamburguesa clásica con ingredientes estándar. Los aderezos más atrevidos requieren vinos más atrevidos, como un malbec o un zinfandel picante. Podrías probar el Merlot del Director. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 21 dólares por botella.

Merlot del Director

El Merlot de nuestro Director 2014 ofrece exuberancia y un paladar redondo y completo. Su fragancia muestra fruta roja y negra con toques de anís y madera especiada. Jugoso al entrar, el vino se ensancha y se vuelve aterciopelado en el paladar con sabores de ciruela, arándano y cereza negra acentuados por sutiles notas especiadas de granos de café expreso y vainilla tostada. Los taninos medios apoyan el cuerpo de este vino, ofreciendo sofisticación en su final. Combina muy bien con pechuga, chuletas de cerdo a la parrilla y linguini con pesto.