Si quieres añadir más sin lácteos recetas para tu repertorio, la hamburguesa de pavo Herbed podría ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 228 calorías, 22g de proteína, y 13g de grasa. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 30 minutos. a 527 personas les ha gustado esta receta. A mucha gente le gustó mucho este plato americano. Ve a la tienda y compra romero, sal kosher, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Tratar Pavo de Pasto, Pavo Frotado con Hierbas, y Pavo de Dijon para recetas similares.
Instrucciones
1
Saltear las cebollas y el ajo: Saltear la cebolla picada en aceite de oliva durante 3 minutos a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Ajo
Cebolla
2
Agregue el ajo y saltee durante otros 2 minutos, o hasta que el ajo comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
3
Retirar del fuego.
4
Transfiera las cebollas, el ajo y el aceite a un tazón grande para que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Prepara la mezcla de hamburguesas: Una vez que las cebollas estén frescas al tacto, agrega el pavo molido, la sal, la pimienta y las hierbas en el tazón. Con las manos, mezcle suavemente todo hasta que esté bien combinado. Quieres que las hierbas se mezclen sin trabajar demasiado la carne (lo que haría que las hamburguesas sean difíciles).
Ingredientes que necesitarás
Pavo Molido
Cebolla
Pimienta
Hierbas
Carne
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Forma la carne en hamburguesas. Usa los dedos para formar una ligera hendidura en el centro de las empanadas. Cuando las hamburguesas se cocinan, la carne se contrae por los bordes. Si la parte central es ligeramente más delgada que los bordes, ayudará a que las empanadas terminen con una forma más uniforme y menos protuberancia en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Carne
7
Cocine las hamburguesas: Cocine en una parrilla caliente o en una sartén de hierro fundido caliente durante 5 a 6 minutos por lado, hasta que estén bien cocidas (165°F si usa un termómetro para carne).
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Sartén
Parrilla
8
Si usas una parrilla, primero precalienta la parrilla a fuego alto durante 10 minutos y cubre las rejillas con un poco de aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Parrilla
9
Si usas una sartén, primero pon un poco de aceite en la sartén para evitar que las hamburguesas se peguen. Un truco que mi madre usa al hacer hamburguesas en una sartén de hierro fundido es espolvorear el fondo de la sartén con un poco de sal. La sal actúa como rodamientos de bolas, evitando que las empanadas se peguen cuando las volteas.
Ingredientes que necesitarás
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Servir las hamburguesas: Tostar los bollos y servir las hamburguesas con los acompañamientos de su elección: cebollas en rodajas, lechuga, tomates en rodajas, tocino, mayonesa (especialmente buena con mayonesa), mostaza, condimento y/o salsa de tomate.
Malbec, Merlot y Zinfandel son mis mejores opciones para hamburguesas de pavo. El merlot será perfectamente adecuado para una hamburguesa clásica con aderezos estándar. Los aderezos más audaces requieren vinos más audaces, como un malbec o un zinfandel picante. El Reginato Malbec rosé con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.