Hamburguesa de Pavo con Aguacate y Alfalfa

Name: Hamburguesa de Pavo con Aguacate y Alfalfa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO brotes de alfalfa; 4 bollos de hamburguesa de trigo entero, tostados; 1 Aguacate Hass; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pavo molido (97 por ciento magro); 1 1 cucharada de orégano seco zumo de lima fresco; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida Queso Monterey Jack; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa melaza de granada (disponible en Whole Foods); 2 pequeño tomates maduros, cortados en rodajas

La receta de Hamburguesa de pavo con Aguacate y Alfalfa podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Para $3.72 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 20g de grasa y un total de 487 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pavo molido, melaza de granada, aguacate hass y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aguacate hass, puede seguir este plato principal con el Batido de Chocolate y Aguacate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Aguacate Con Alfalfa, Sándwich de Queso a la Parrilla con Verduras de Pavo y Brotes de Alfalfa, y Hamburguesas de Pavo Bruschetta con Crema de Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine la salsa de tomate y la melaza;sazone con sal y pimienta. En otro pollo, tritura el aguacate con jugo; sazona con sal. Forma el pavo en cuatro empanadas. Cubra la sartén agrill o la parrilla con aerosol para cocinar. Asa a la parrilla a fuego medio-alto hasta que la temperatura interna alcance los 74°, 20 minutos.Cubra cada una con 1 rebanada de queso. Divida la mezcla de ketchup, las hamburguesas, los tomates, la mezcla de aguacate y los brotes de alfalfa entre los bollos.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Alfalfa