Hamburguesa de frijoles y Bello

Hamburguesa de frijoles y Bello
Bean & ' Bello Burger podría ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.33 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 20g de grasa y un total de 506 calorías. No a mucha gente le gustó este plato principal. Dirígete a la tienda y compra pimentón, pimienta, tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar hamburguesa de frijoles del sudoeste, Hamburguesa de Frijoles Negros, y Hamburguesa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los champiñones, la cebolla y el pimiento. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la pimienta comience a ablandarse, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SetaSeta
PimientaPimienta
CebollaCebolla
3
Agregue los frijoles, el pimentón, el ajo en polvo y la pimienta negra. Cocine, aplastando los frijoles con la parte posterior de una cuchara, de 1 a 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
PimentónPimentón
FrijolFrijol
4
Transfiera la mezcla a un tazón y mezcle los huevos, la mostaza, la salsa inglesa y el pan rallado. Forma 4 empanadas. Limpie la sartén; caliente las 2 cucharadas de aceite restantes a fuego medio y cocine las hamburguesas hasta que se doren y se sientan firmes, de 6 a 7 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Migas De PanMigas De Pan
MostazaMostaza
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
5
Coloque en los bollos; cubra con salsa de barbacoa, lechuga y tomate.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
LechugaLechuga
TomateTomate
RolloRollo
6
Auto
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista