Halibut Supremo

Halibut Supremo
El Halibut Supreme podría ser justo la receta pescatariana que estabas buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 389 calorías , 33 g de proteína y 26 g de grasa cada una. Por $5.48 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes harina, mayonesa, queso cheddar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 40 minutos . Funciona bien como plato principal. Te lo trae Allrecipes. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Con una puntuación Spoonacular del 67% , este plato es bueno. Recetas similares son Cranberry Supreme Jell-O , Italian Supreme Grilled Cheese y The Belgian Supreme Ice Cream .

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 220 °C (425 °F). Engrase ligeramente una fuente para horno mediana.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
2
En un bol, mezcle el queso cheddar, la mayonesa, la crema agria, la harina, el jugo de limón, la cebolla y la pimienta de cayena.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Coloque los filetes de fletán en la fuente para hornear preparada y cúbralos con la mezcla de queso cheddar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado
Filetes De FletánFiletes De Fletán
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Hornee durante 10 minutos en el horno precalentado. Reduzca la temperatura a 175 °C (350 °F) y continúe horneando durante 15 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
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