Hachís de Batata

Hachís de Batata
El hachís de batata podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 14g de grasa y un total de 176 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 6 y cuesta 63 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Si tienes cebolla, pimiento morrón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 39 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 95%. Tratar Hachís de Batata, Hachís de Batata, y Hachís de Batata para recetas similares.

Instrucciones

1
Agregue las papas a una cacerola grande de agua hirviendo con sal y cocine a fuego lento hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir y secar completamente con toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las cebollas rojas, los pimientos, las cebollas verdes y el ajo, y saltee hasta que estén tiernas y ligeramente doradas, de 5 a 6 minutos. Sazone con sal y pimienta y retire a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimientoPimiento
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Cebolla MoradaCebolla Morada
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue las 4 cucharadas restantes de aceite a la sartén y luego agregue las batatas escurridas y secas. Cocine en una sola capa, revolviendo ocasionalmente, a fuego medio hasta que estén tiernos, aproximadamente 6 minutos. Aumente el fuego a alto y cocine, sin remover, hasta que las papas estén doradas y crujientes, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
PatataPatata
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Espolvoree con el pimentón ahumado y agregue suavemente la mezcla de cebolla y perejil.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
PerejilPerejil
CebollaCebolla
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
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