Habas de Lima Acuñadas
Los frijoles de lima acuñados pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 91 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra frijoles de lima, maicena, guarnición:ramita de menta fresca y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Judías de Lima con Jamón, Judías de Lima con Jamón, y Alubias de Lima Mediterráneas.
Instrucciones
Ponga a hervir el caldo en una cacerola grande; agregue los frijoles y vuelva a hervir. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que estén tiernos.
Escurra los frijoles, reservando 1 taza de caldo en la sartén y manténgalos calientes.
Mezcle el yogur y la fécula de maíz; bata en el caldo. Llevar a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente. Hierva, revolviendo constantemente, durante 1 minuto o hasta que espese. Agregue los frijoles, el jugo de limón y los ingredientes restantes.