Habas con Tomate y Cebolla

Name: Habas con Tomate y Cebolla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva extravirgen; 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 libra de habas sin cáscara (aproximadamente sin cáscara); 1 1 libra de calabacín, ajo fresco picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates ciruela cortados a la mitad en rodajas (aproximadamente 4); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla dulce cortada verticalmente

Las habas con Tomate y cebolla podrían ser la guarnición que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 2g de grasa y un total de 116 calorías. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Ve a la tienda y compra azúcar, sal, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Habas Especiadas Con Tomate Y Cebolla (foul Imdamis), Habas con Cebolla Roja y Menta (Fave con Cipolla Rossan e Menta ), y Habas con Salsa de Tomate y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

Retire los frijoles de las vainas; deseche las vainas. Cocine los frijoles en agua hirviendo durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Retire los frijoles con una cuchara ranurada. Sumergir los frijoles en agua helada; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Frijol

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Retire las pieles duras de los frijoles; deseche las pieles. Reservar los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Combine los frijoles, los tomates y los siguientes 6 ingredientes (a través de pimienta negra) en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar, mezclando bien.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar