Gumbo" Grande y Fácil"

El gumbo" Big Easy " es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.57 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 28g de grasa y un total de 482 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, condimento criollo, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es un asequible receta para los amantes de la comida criolla. Es traído a usted por Betty Crocker. Con una espátula puntuación de 60% este plato es sólido. Tratar Gumbo Grande y fácil, Gumbo Grande y fácil, y Sopa de Verduras Fácil de Crock-Pot para recetas similares.

Instrucciones

En el horno holandés de 4 a 6 cuartos de galón, caliente el aceite a fuego medio-alto. Agregue gradualmente la harina con un batidor; cocine de 5 a 7 minutos, revolviendo constantemente, hasta que la harina tenga un color chocolate. (No queme la mezcla.)

Ingredientes que necesitarás

2 Cuartos De Helado De Menta En Barra, Ablandado

Harina Para Todo Uso

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Batir

Reduzca el fuego a medio. Añade la cebolla, el pimiento, el apio, el condimento Criollo y el ajo. Cocine durante 3 minutos, revolviendo constantemente. Agregue gradualmente el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Criollo