Gumbo de Camarones y Salchichas de 30 Minutos

Name: Gumbo de Camarones y Salchichas de 30 Minutos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 1 pequeño jamón entero para tachonar; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla (1/2 barra); 397 chile habanero lata de tomates en cubitos, escurridos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 397 chile habanero lata de caldo de pollo; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada arroz cocido caliente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde picado; 283 chile habanero paquete. quingombó congelado, descongelado, en rodajas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 227 chile habanero camarones medianos limpios; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojas secas de tomillo; 397 chile habanero paquete. Salchicha ahumada de Pavo OSCAR MAYER, en rodajas

La receta de Gumbo de camarones y salchichas de 30 minutos podría satisfacer su antojo criollo alrededor 30 minutos. Esta sopa tiene 97 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 30. Si tiene hojas de laurel, pimienta, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Gumbo de Pollo y Camarones Grandes y Fáciles de 30 Minutos, Gumbo de Camarones y Salchichas, y Gumbo de Camarones y Salchichas para recetas similares.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue la harina. Cocine durante 4 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento verde, la cebolla, el apio y el ajo; cocine de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Apio

Ajo

Cebolla

Agregue la salchicha de pavo, los tomates, el caldo, la okra, la hoja de laurel y el tomillo; revuelva hasta que estén bien mezclados. Sazonar con sal y pimienta negra. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo; cubra. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Salchicha De Pavo

Hojas De Laurel

Tomate

Caldo

Tomillo

Quingombó

Agregue los camarones; cocine durante 5 minutos o hasta que los camarones estén opacos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Retire y deseche la hoja de laurel. Cuchara sobre el arroz caliente.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Arroz

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1pequeño

jamón entero para tachonar 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mantequilla (1/2 barra)397chile habanero

lata de tomates en cubitos, escurridos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio picado 397chile habanero

lata de caldo de pollo 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

arroz cocido caliente 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento verde picado 283chile habanero

paquete. quingombó congelado, descongelado, en rodajas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 227chile habanero

camarones medianos limpios 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

hojas secas de tomillo 397chile habanero

paquete. Salchicha ahumada de Pavo OSCAR MAYER, en rodajas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.