Gumbo de Camarones y Salchichas con Roux de microondas

Name: Gumbo de Camarones y Salchichas con Roux de microondas
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Maíz dulce, pretzels adicionales y galletas de chocolate ovaladas rellenas de crema (enteras y trituradas); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. andouille u otra salchicha ahumada, picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento Cajún (como Slap Ya Mama), o al gusto; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates enteros, con líquido, picados; 1 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite vegetal o de canola; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath tomillo seco, triturado; 3 clavo ajo, finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 6 camarones y venas Salsa picante, para la mesa, opcional; 6 camarones y venas Sal kosher y pimienta negra recién agrietada, al gusto; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible okra en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 6 camarones y venas Arroz hervido perfecto; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones medianos, pelados y desvenados; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de camarones comercial o casero, a temperatura ambiente; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de canola o vegetal

Gumbo de Camarones y Salchichas con Roux de microondas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Gumbo de camarones y Salchichas con Roux de microondas. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 725 calorías, 50g de proteína, y 44g de grasa. Para $5.25 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de apio, arroz perfecto, camarones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. 287 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es típica de la cocina criolla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Tratar Gumbo de Camarones y Salchichas, Gumbo de Camarones y Salchichas, y Gumbo de Camarones y Salchicha de Andouille para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Maíz dulce, pretzels adicionales y galletas de chocolate ovaladas rellenas de crema (enteras y trituradas)2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

andouille u otra salchicha ahumada, picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Condimento Cajún (como Slap Ya Mama), o al gusto 7941 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates enteros, con líquido, picados 13 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aceite vegetal o de canola 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

tomillo seco, triturado 3clavo

ajo, finamente picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón verde picado 6camarones y venas

Salsa picante, para la mesa, opcional 6camarones y venas

Sal kosher y pimienta negra recién agrietada, al gusto 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

okra en rodajas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 6camarones y venas

Arroz hervido perfecto 9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

camarones medianos, pelados y desvenados 2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

caldo de camarones comercial o casero, a temperatura ambiente 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de canola o vegetal

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.