Guiso de Ternera y Cebada

Guiso de Ternera y Cebada
El estofado de ternera y cebada puede ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 21g de grasa y un total de 419 calorías. Esta receta sirve para 10 y cuesta $1.73 por porción. Será un éxito en su Otoño evento. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de trozos combinados de pierna de res y rabo de toro, cebolla, pimiento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 89%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Guiso de Ternera y Cebada, Guiso de Ternera y Cebada, y Guiso de Ternera y Cebada para recetas similares.

Instrucciones

1
Dore la carne en la olla a presión a fuego alto, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
10 Dientes De Ajo, Enteros10 Dientes De Ajo, Enteros
2
Escurre la grasa.
3
Agregue los tomates, el caldo y la cebada y vuelva a calentar a fuego alto. Cierre la olla a presión y deje que alcance la presión máxima. Reduzca el fuego hasta que la cebada de la olla silbe y cocine por 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
CebadaCebada
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Equipo que necesitarás
10 Dientes De Ajo, Enteros10 Dientes De Ajo, Enteros
4
Libere la presión con el dispositivo de liberación de la olla (lea el manual) o enfríe la olla haciendo correr agua fría sobre la tapa durante 30 segundos. Abra con cuidado, retire la tapa y agregue las verduras, las hierbas, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
5
Vuelva a colocar la tapa en la olla a presión y caliente a presión máxima a fuego alto. Reduzca el fuego para mantener la presión y cocine otros 10 minutos. Libere la presión como se indicó anteriormente.
Equipo que necesitarás
10 Dientes De Ajo, Enteros10 Dientes De Ajo, Enteros
6
Retire la tapa y deje enfriar durante 5 minutos, y luego sirva con vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
7
Coloque la olla a presión a fuego alto. Engrase y sal los trozos de rabo de toro y caña y luego dore en lotes.
Ingredientes que necesitarás
Rabo De ToroRabo De Toro
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
10 Dientes De Ajo, Enteros10 Dientes De Ajo, Enteros
8
Agregue los ingredientes restantes y cubra con agua, teniendo cuidado de no llenar por encima de la línea de "llenado máximo" de la olla. Llevar a ebullición y quitar la espuma que se acumule en la superficie. Cubra y bloquee la tapa. Una vez que la presión se acumule dentro de la olla, reduzca el fuego para que apenas escuche el silbido de la olla. Cocina por 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
9
Libere la presión con el dispositivo de liberación de la olla (lea el manual) o enfríe la olla haciendo correr agua fría sobre la tapa durante 30 segundos. Con cuidado, abra la tapa y cuele, exprimiendo los sólidos antes de alimentarlos a la pila de compost o a los perros. Colar a través de un colador fino o varias capas de gasa. Sazone y sirva o use como base para otras recetas de sopa.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
1 Taza De Frijoles Blancos Secos1 Taza De Frijoles Blancos Secos
Pimiento Amarillo, Asado, Pelado, Sin Semillas Y Picado FinamentePimiento Amarillo, Asado, Pelado, Sin Semillas Y Picado Finamente
Equipo que necesitarás
Agua AdicionalAgua Adicional
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones10
Puntuación de Salud59
Revista