Guiso de Pescado Mediterráneo

Name: Guiso de Pescado Mediterráneo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO nuez moscada, molida y más, para condimentar; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bacalao en cubos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 4 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 1 cucharada de orégano seco 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 cebollas, picadas; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pasta seca; 6 camarones y venas sal al gusto; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Salsa inglesa

Necesito un plato principal sin lácteos y pescatariano? El guiso de pescado mediterráneo podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 4g de grasa y un total de 237 calorías. Esta receta sirve para 6. Para $2.56 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 12 dirían que dio en el clavo. Si tienes agua, filetes de bacalao, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Apple Empanadas Receta como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 98%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Guiso de Pescado Mediterráneo, Guiso de Pescado Mediterráneo, y Guiso de pescado mediterráneo con tostadas de ajo para recetas similares.

Instrucciones

En una olla grande a fuego medio, sofríe el ajo y la cebolla en el aceite de oliva durante 5 minutos, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Olla

Agrega los tomates con el líquido, el agua, el perejil y el cilantro. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Tomate

Perejil

Agua

Agregue la salsa inglesa, la canela, el pimentón y el pescado. Cocine a fuego medio durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Canela

Pimentón

Pescado

Agregue la pasta y cocine a fuego lento durante 8 minutos más, o hasta que la pasta esté tierna. Sazone con sal al gusto y pimienta negra molida.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Sal

Equipo

Olla

Ingredientes

Porciones:

794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

nuez moscada, molida y más, para condimentar 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bacalao en cubos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco picado 4clavo

ajo picado 11 libra de calabacín,

canela molida 11 cucharada de orégano seco

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2

cebollas, picadas 11 libra de calabacín,

onzas fluidas de agua fresca 85Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pasta seca 6camarones y venas

sal al gusto 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

1 onza de licor de fusión con clasificación X 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Salsa inglesa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Anne Amie Pinot Gris con una calificación de 4.5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 14 dólares por botella.

Anne Amie Pinot Gris

Aromas de pera Bartlett, gardenia, melocotón blanco, té blanco, jazmín, galleta graham y paja. Sabores de pera asiática, higo blanco, melocotón blanco, fresa blanca y flores de hinojo. El final es seco, largo y ácido.Combina bien con pollo asado, ensalada César, mejillones, chuleta de cerdo glaseada con membrillo, calabaza a la parrilla, trucha chamuscada y bibimbap.