Guiso de Judías Verdes

Guiso de Judías Verdes
El guiso de judías verdes podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 11g de grasa, y un total de 132 calorías. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Una mezcla de cúrcuma molida, sal, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Caldereta de Cordero y Judías Verdes Con Espelta (farro), Porotos Quebrados (Guiso de Judías Verdes y Calabaza), y Guiso de Hierbas Verdes y Frijoles (Ghormeh Sabzi) de 'La Nueva Cocina Persa para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén pequeña a fuego medio. Agregue la pasta de tomate y caliente. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
2
Coloca las judías verdes y el agua en una cacerola mediana. Coloca las cebollas y el pimiento verde en capas sobre los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
3
Espolvorea la cúrcuma, la sal y la pimienta sobre las verduras y vierte la pasta de tomate sobre todo. Cubrir. Cocine a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas y se haya evaporado toda el agua.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
CúrcumaCúrcuma
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista