Guiso de Chorizo con Col Rizada

Guiso de Chorizo con Col Rizada
El estofado de chorizo con col rizada podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta hace 4 porciones con 1012 calorías, 45g de proteína, y 48g de grasa cada. Para $3.48 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 24 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes papas con almidón, pimentón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 96%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Guiso De Chorizo, Col Rizada Y Garbanzos, Guiso de Fletán Picante con Chorizo y Col Rizada, y Meat Lite: Guiso de Lentejas, Col Rizada y Chorizo para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una olla para sopa a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Agregue el chorizo y cocine de 2 a 3 minutos, luego retírelo a un plato.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
3
Agregue las papas, espolvoree con sal y pimienta, y cocine parcialmente tapado hasta que estén ligeramente doradas, unos minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
4
Agregue el pimentón, el ajo, las hojas de laurel y la cebolla, y cocine por 5 minutos más, revolviendo ocasionalmente. Marchita la col rizada en la olla, luego agrega el caldo, los tomates y los garbanzos.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
5
Agrega el chorizo de nuevo a la olla. Lleve la sopa a fuego lento y cocine por 10 minutos más o menos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
6
Servir con los rollitos portugueses rociados con un poco de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
7
Obtenga la lista de compras de Rachael para las recetas de este episodio aquí.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud50
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