Guiso de Chile Verde
La receta de Guiso de Chile Verde está lista en unos 40 minutos y es sin duda un destacado sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Este plato principal tiene 498 calorías, 27g de proteína, y 37g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.57 por porción. Dirígete a la tienda y compra chiles, aceite de canola, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Guiso de Chile Verde, Guiso de Chile Verde, y Guiso de Chile Verde para recetas similares.
Instrucciones
En una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, combine la harina, la sal y la pimienta.
Agregue la carne de cerdo, unas pocas piezas a la vez, y agite para cubrir.
En una olla a presión a fuego medio, dore la carne de cerdo en aceite.
Agregue la cebolla y el ajo; cocine y revuelva durante 3 minutos.
Añadir los tomates, el agua y los chiles.
Cierre la tapa de forma segura; coloque el regulador de presión en el tubo de ventilación. Llevar la olla a presión máxima a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-alto y cocine durante 8 minutos. (El regulador de presión debe mantener un movimiento de balanceo lento y constante; ajuste el calor si es necesario.)
Retirar del fuego. Enfríe inmediatamente de acuerdo con las instrucciones del fabricante hasta que la presión se reduzca por completo.
Espolvoree con cilantro si lo desea.