Guiso de Cerdo con Cebolla Perla, Aceitunas Verdes e Higos

Guiso de Cerdo con Cebolla Perla, Aceitunas Verdes e Higos
El estofado de cerdo con Cebollas Perla, Aceitunas Verdes e Higos podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.75 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 6 porciones con 395 calorías, 31g de proteína, y 12g de grasa cada. Si tienes a mano orégano, asado de cerdo Boston butt, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 65% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Estofados con Cebolla Perla, Aceitunas Verdes, Pasas Doradas y Limón en Conserva, Guiso de Cerdo con Sidra Dura, Cebolla Perla y Patatas, y Guiso De Pollo Con Limón, Aceitunas E Higos.

Instrucciones

1
Calienta el aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Agregue la cebolla y la zanahoria picadas; saltee 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Retirar del fuego y reservar.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Mezcla la harina, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico grande con cierre hermético.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®
5
Agregue la carne de cerdo; selle y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
6
Agregue la mezcla de cerdo a la sartén; cocine 10 minutos, dorando por todos lados. Regrese la mezcla de zanahoria a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Agregue el caldo y los siguientes 6 ingredientes (a través de las hojas de laurel); hierva. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Agregue las aceitunas y los higos; cocine 15 minutos o hasta que la carne de cerdo esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
8
Retire y deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista