Guiso de Cerdo con Cebolla Perla, Aceitunas Verdes e Higos

Guiso de Cerdo con Cebolla Perla, Aceitunas Verdes e Higos
El estofado de cerdo con Cebollas Perla, Aceitunas Verdes e Higos podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.75 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 6 porciones con 395 calorías, 31g de proteína, y 12g de grasa cada. Si tienes a mano orégano, asado de cerdo Boston butt, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 65% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Estofados con Cebolla Perla, Aceitunas Verdes, Pasas Doradas y Limón en Conserva, Guiso de Cerdo con Sidra Dura, Cebolla Perla y Patatas, y Guiso De Pollo Con Limón, Aceitunas E Higos.

Instrucciones

1
Calienta el aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
2
Agregue la cebolla y la zanahoria picadas; saltee 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Retirar del fuego y reservar.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Mezcla la harina, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico grande con cierre hermético.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
5
Agregue la carne de cerdo; selle y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
6
Agregue la mezcla de cerdo a la sartén; cocine 10 minutos, dorando por todos lados. Regrese la mezcla de zanahoria a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Agregue el caldo y los siguientes 6 ingredientes (a través de las hojas de laurel); hierva. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Agregue las aceitunas y los higos; cocine 15 minutos o hasta que la carne de cerdo esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
8
Retire y deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
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