Estofado campesino es un gluten plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 21g de grasa y un total de 416 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene muslos de pollo, cebolla, frijoles pintos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Pasta Campesina, Estofado Campesino de Frijoles de Invierno, y Casi Todo El Pan Campesino para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine el comino, la sal y la pimienta; espolvoree sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Pimienta
Comino
Sal
2
Coloque el pollo en una olla de cocción lenta eléctrica; agregue la cebolla, los tomates y los chiles. Cubra con tapa; cocine a fuego alto durante 3 horas. Agrega los frijoles. Tapar; cocinar a fuego alto durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Pollo Entero
Pimienta De Chile
Frijol
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
3
Coloque 1 muslo de pollo en cada uno de los 6 tazones de sopa; vierta 1 1/4 tazas de estofado en cada tazón. Cubra cada porción con 2 cucharaditas de cilantro y 2 cucharaditas de crema agria.