El guiso de calamares con tostadas de ajo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 409 calorías, 27g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.88 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Si tienes vino, aceite de oliva, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Guiso de Calamares con Tostadas de Ajo, Estofado De Mariscos Con Almejas Y Calamares Con Salsa Verde, y Risotto de Ajo con Calamares y Patatas fritas de Parmesano para recetas similares.
Instrucciones
1
Para el Guiso de calamares: Caliente el aceite de oliva a fuego medio en una olla mediana.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Calamar
Guiso
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue el ajo y deje cocinar hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
3
Retire el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
4
Agregue la salsa de tomate, el vino blanco, el tomillo, las hojuelas de pimiento rojo, la sal y la pimienta. Llevar la mezcla a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Salsa De Tomate
Vino Blanco
Pimienta
Tomillo
Sal
5
Agregue los calamares y revuelva para combinar. Continúe cocinando hasta que la mezcla vuelva a hervir a fuego lento, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Calamar
6
Servir inmediatamente con las tostadas de Ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
7
Para la Tostada de ajo: Precaliente el horno a 350 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Tostada
Equipo que necesitarás
Horno
8
Mientras tanto, rocíe las rebanadas de pan con aceite de oliva. Tostar hasta que el pan esté crujiente y se dore, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pan
Tostada
9
Retire del horno y frote la parte superior de las tostadas con dientes de ajo enteros.