Guiso de Calamares con Tostadas de Ajo

Guiso de Calamares con Tostadas de Ajo
El guiso de calamares con tostadas de ajo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 409 calorías, 27g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.88 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Si tienes vino, aceite de oliva, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Guiso de Calamares con Tostadas de Ajo, Estofado De Mariscos Con Almejas Y Calamares Con Salsa Verde, y Risotto de Ajo con Calamares y Patatas fritas de Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Para el Guiso de calamares: Caliente el aceite de oliva a fuego medio en una olla mediana.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalamarCalamar
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el ajo y deje cocinar hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
3
Retire el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Agregue la salsa de tomate, el vino blanco, el tomillo, las hojuelas de pimiento rojo, la sal y la pimienta. Llevar la mezcla a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Vino BlancoVino Blanco
PimientaPimienta
TomilloTomillo
SalSal
5
Agregue los calamares y revuelva para combinar. Continúe cocinando hasta que la mezcla vuelva a hervir a fuego lento, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
6
Servir inmediatamente con las tostadas de Ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
7
Para la Tostada de ajo: Precaliente el horno a 350 grados F.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Mientras tanto, rocíe las rebanadas de pan con aceite de oliva. Tostar hasta que el pan esté crujiente y se dore, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PanPan
TostadaTostada
9
Retire del horno y frote la parte superior de las tostadas con dientes de ajo enteros.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Servir inmediatamente con el Guiso de Calamares.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
GuisoGuiso

Equipo

DificultadNormal
Listo en12 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
Revista