Guisantes Salteados y Patatas Pequeñas

Guisantes Salteados y Patatas Pequeñas
Guisantes salteados y Patatas pequeñas es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 199 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de oliva, guisantes en vainas, papas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Guisantes y Jamón Salteados, Espárragos Y Guisantes Salteados, y Guisantes Salteados.

Instrucciones

1
En una cacerola de 4 cuartos, cubra las papas con agua fría salada por 1 pulgada y cocine a fuego lento durante 10 minutos, o hasta que las papas estén tiernas cuando se perforen con un cuchillo afilado.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
CuchilloCuchillo
2
Escurrir las patatas en un colador. Las papas pueden cocinarse 1 día antes y enfriarse antes de enfriarse en una bolsa de plástico sellable. Lleve las papas a temperatura ambiente antes de continuar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
ColadorColador
3
Pele los guisantes si usa guisantes frescos y córtelos con azúcar. En una sartén grande, caliente el aceite a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, y saltee todas las verduras, revolviendo con frecuencia, hasta que los trozos de azúcar estén tiernos y crujientes y las papas estén calientes, aproximadamente 4 minutos. Sazone las verduras con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
GuisantesGuisantes
VegetalVegetal
PatataPatata
AzucareraAzucarera
GuisanteGuisante
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud78
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