Guisantes Picantes de Ojos Negros

Guisantes Picantes de Ojos Negros
Los guisantes picantes de ojos negros podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 7. Una porción contiene 167 calorías, 15g de proteína, y 3g de grasa. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de caldo de pollo bajo en sodio, guisantes de ojos negros, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la hoja de laurel, puede seguir este plato principal con el Adorables Cupcakes De Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Guisantes de Ojos Negros Picantes y picantes, Guisantes Picantes de Ojos Negros, y Guisantes Picantes de Ojos Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque todos los ingredientes, excepto la salsa picante, en una olla de cocción lenta eléctrica de 3 cuartos; revuelva bien. Cubra y cocine a fuego lento durante 8 horas o hasta que los guisantes estén tiernos. Deseche la hoja de laurel y la pata de pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De PavoPierna De Pavo
Salsa PicanteSalsa Picante
Hojas De LaurelHojas De Laurel
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Sirva los guisantes con una cuchara ranurada y espolvoree con salsa picante, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
3
Consejo para el congelador: Congela tu abundancia de guisantes de ojos negros de verano para obtener un sabor fresco en el otoño. Llene una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia con guisantes sin deshilachar y colóquela en el congelador. Úselo en un plazo de tres meses para obtener el mejor sabor.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud32
Revista