Guisantes de ojos Negros y Verduras Chinas

Name: Guisantes de ojos Negros y Verduras Chinas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco chile de ojo de pájaro rojo, picado, al gusto (o jalapeño); 1 Para cada uno. con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col china, en rodajas; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral cocido o arroz blanco cocido; 1 kilogramos guisantes de ojos negros; 4 dientes de ajo picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jengibre picado; 6 cebollas verdes , picadas; 6 2 cucharadas de mantequilla derretida cáscara de naranja; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pasta de frijoles negros (o salsa marrón picante); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa semillas de sésamo tostadas (opcional); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja (o Aminoácidos de Bragg)

Los guisantes de ojos negros y las verduras chinas podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 5052 calorías, 180g de proteína, y 87g de grasa. Para $12.01 por porción, esta receta cubiertas 82% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es un caro receta para los fanáticos de la comida china. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Recipezaar. Una mezcla de chile de ojo de pájaro, raíz de jengibre, aceite de maní y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de cacahuete, puede seguir este plato principal con el Galletas de Caramelo de Cacahuete Saladas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es genial. Tratar Guisantes y Verduras de Ojos Negros, Guisantes y Verduras de Ojo Negro Cajún, y Guisantes de Ojos Negros y Col Rizada para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

chile de ojo de pájaro rojo, picado, al gusto (o jalapeño)1Para cada uno.

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

col china, en rodajas 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral cocido o arroz blanco cocido 1kilogramos

guisantes de ojos negros 4

dientes de ajo picados 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

jengibre picado 6

cebollas verdes , picadas 62 cucharadas de mantequilla derretida

cáscara de naranja 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

pasta de frijoles negros (o salsa marrón picante)2Trozos de caramelo de la barra Heath

Una pizca de semillas de sésamo blanco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

semillas de sésamo tostadas (opcional)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja (o Aminoácidos de Bragg)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.