Guisantes de Ojos Negros de Cocción Lenta

Guisantes de Ojos Negros de Cocción Lenta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Guisantes de ojos Negros de cocción Lenta. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción contiene 576 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 5 minutos. Si tienes arroz, zanahorias, tomates enlatados y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Guisantes de Ojos Negros de Cocción Lenta, Guisantes de Ojos Negros de Cocción Lenta, y Guisantes de Ojos Negros Vegetarianos de Cocción Lenta.

Instrucciones

1
Coloque los guisantes en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue suficiente agua para cubrir por 3 pulgadas. Llevar a ebullición; hervir a fuego medio-bajo 2 min.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Retirar del fuego.
4
Dejar reposar, tapado, 1 hora.
5
Cocine y revuelva las zanahorias, las cebollas y el tocino en una sartén a fuego medio 8 min. o hasta que las cebollas estén crujientes y tiernas. Mientras tanto, lleva el caldo, los tomates y el agua a hervir en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
TocinoTocino
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
6
Escurrir los guisantes; colocar en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
7
Agregue las verduras cocidas, la mezcla de caldo, el jamón y el comino; revuelva. Cubra con tapa; cocine a BAJA TEMPERATURA de 5 a 6 horas (o a ALTA TEMPERATURA de 2-1/2 a 3 horas).
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CaldoCaldo
CominoComino
CAMCAM
8
Agrega las verduras. Cocine, cubierto, 30 min. o solo hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
9
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadExperto
Listo en7 hrs., 5 min.
Porciones5
Puntuación de Salud29
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