Guisantes de ojos negros cocidos a fuego lento con Tomates

Guisantes de ojos negros cocidos a fuego lento con Tomates
Guisantes de ojos negros cocidos a fuego lento con tomates podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 8 y cuesta 41 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 4g de grasa y un total de 182 calorías. Una mezcla de guisantes de ojos negros, tomates, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 77%. Tratar Tomates De Herencia Y Guisantes De Ojos Negros, Salchichas de sartén con Guisantes de Ojos Negros, Frijoles Romanos y Tomates, y Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue la cebolla y el ajo, y saltee unos 4 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Agregue el tomate y los siguientes 3 ingredientes; cocine, revolviendo a menudo, aproximadamente 2 minutos o hasta que el tomate comience a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
4
Agregue los guisantes de ojos negros y 3 1/2 tazas de agua; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora o hasta que los guisantes estén tiernos. Sazone con más sal y pimienta kosher, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
5
Servir caliente o tibio.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud33
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