Guardabosques de Trigo Integral y Cebada
Necesita un hor d'oeuvre vegetariano? Los Guardabosques de Trigo Integral y Cebada podrían ser una receta tremenda para probar. Para 17 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 6g de grasa y un total de 141 calorías. Esta receta sirve 18. Esta receta de Cookie Madness tiene 5 fans. Dirígete a la tienda y compra polvo de hornear, avena de la vieja usanza, krispies de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Granola de Arce, Cebada y Trigo, Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado, y Pan Integral de Miel: Trigo Partido para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350ºF. Tengan preparados dos asadores sin engrasar.
Mezcle la harina integral de repostería, la harina de cebada, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tamaño mediano bowl.In un tazón para mezclar con una batidora eléctrica, bate la mantequilla fría hasta que esté cremosa.
Añadir el azúcar y batir hasta que quede cremoso.
Agregue la vainilla, luego agregue el huevo y bata hasta que se mezcle. A mano o con la velocidad más baja de la batidora, agregue la harina y revuelva hasta que se mezcle.
Agregue la avena, el coco y los Krispies de arroz y revuelva hasta que se mezclen.Usando una cucharada colmada (que en realidad es de aproximadamente 2 cucharadas niveladas y pesa un poco más de una onza), recoge la masa y forma bolas. Presione las bolas ligeramente para hacer círculos y colóquelas aproximadamente a 2 ½ pulgadas de distancia en las bandejas para hornear sin engrasar. Alternativamente, puede darle forma a la masa, aplanarla en círculos, luego enfriarla hasta que esté lista para usar o congelarla y hornear según sea necesario.
Hornee las galletas una hoja a la vez durante 13-15 minutos (observe atentamente después de 12 minutos).
Deje enfriar en la bandeja para hornear durante unos 2 minutos, luego transfiera a una rejilla de alambre para que se enfríe completamente.