Guacamole Étnico
El Guacamole étnico requiere alrededor 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 188 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cilantro, ajo en polvo, tomates enlatados y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida mexicana. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Huevos Étnicos, Postre de Yogur Étnico, y Sopa de Pavo con Tocino y Patata de Estilo Étnico Sin Caldo.
Instrucciones
Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C). Coloca los chiles en una bandeja para hornear.
Tueste los chiles en el precalentado hasta que se doren, aproximadamente 7 minutos.
Mezcle los aguacates, la cebolla y los tomates roma en un tazón.
Mezcle los tomates enlatados, el cilantro, los chiles tostados, el ajo en polvo y la sal en una licuadora hasta que estén suaves.
Vierta aproximadamente la mitad de la mezcla de tomate mezclado en la mezcla de aguacate. Reserve el resto de la mezcla de tomate para otro uso o para mojar.
Exprime el jugo de lima en la mezcla de aguacate y revuelve suavemente hasta que se combine de manera uniforme.
Transferencia de guacamole a un pequeño tazón; lugar reservado aguacate hoyo en el medio para evitar que se oscurezcan.