Gratinado de Tomate Verde Polenta con Queso

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Gratinado de Tomate Verde Polenta con Queso

Gratinado de Tomate Verde Polenta con Queso

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Gratinado de tomate Verde Polenta con queso. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 219 calorías, 10g de proteína, y 10g de grasa. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja sal, agua, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Polentan con Queso y Gratinado de Jamón, Polenta con Queso y Chile Verde, y Pimientos Rojos Rellenos Con Polentan con Queso y Chiles Verdes.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Para preparar la polenta, combine los primeros 3 ingredientes en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Agregue gradualmente la harina de maíz, revolviendo constantemente. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que espese, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Extienda la mezcla en un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Para preparar los tomates, caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el tomate y los siguientes 5 ingredientes (a través del ajo); saltee 6 minutos o hasta que el tomate esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TomateTomate
6
Retire del fuego; agregue el cilantro picado. Vierta la mezcla de tomate sobre la polenta; espolvoree con los quesos.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
TomateTomate
7
Hornea a 425 por 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Decorar con ramitas de cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista
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