Granola de Frutas y Nueces

Name: Granola de Frutas y Nueces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dátiles picados sin hueso; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 tazas de harina de trigo; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena regular; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

La granola de frutas y nueces podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 283 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de agua, aceite vegetal, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Barras de Granola de Frutas y Nueces Masticables, Parfaits de Frutas Tropicales con Látigo de Vainilla y Nueces, y Granola de frutas y nueces.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón grande y revuelva bien la mezcla.

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezclar la miel, la melaza, el agua y el aceite en una cacerola mediana; llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Melaza

Miel

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego; verter sobre la mezcla de avena, revolviendo bien para cubrir. Vierta la mezcla en una bandeja de rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar; extiéndala uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar