Granola de Frutas Mixtas
La granola de frutas mixtas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sirve 4 porciones con 833 calorías, 13g de proteína, y 38g de grasa cada. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes a mano germen de trigo, mantequilla, avena normal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Granola de Frutas Mixtas, Mezcla de semillas y granola de avena, y Parfait mixto de bayas y granola para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón. Aparte la mezcla de avena.
Cocine la mantequilla y el azúcar morena en una cacerola mediana a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que la mantequilla se derrita y el azúcar se disuelva. Agregue el jarabe de maíz.
Retirar del fuego y agregar la vainilla.
Vierta la mezcla de azúcar uniformemente sobre la mezcla de avena, mezclando para cubrir bien.
Extienda la mezcla de manera uniforme en un rollo de gelatina ligeramente engrasado o en una sartén para asar.
Hornea a 350 por 25 a 30 minutos, revolviendo 3 veces. Enfriar completamente. Agregue la fruta seca.
Nota: Conservar en un recipiente hermético hasta 2 semanas.
Susan Cearley, Pipe Creek, Texas