Granola de calabaza y especias

Granola de calabaza y especias
La granola de calabaza y especias requiere aproximadamente 1 hora y 5 minutos de principio a fin. Este desayuno tiene 247 calorías, 6 g de proteína y 14 g de grasa por ración. Por 58 centavos por porción, esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 26 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana. Una mezcla de extracto de almendras, almendras, semillas de girasol y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 44%, este plato es sólido. La granola de calabaza y especias, la granola de calabaza y especias y la granola de calabaza y especias son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la avena, el coco, las nueces, las almendras y las semillas de girasol; dejar de lado. En una cacerola pequeña, combine el aceite, la miel, el agua, las especias para pastel de calabaza y la sal. Cocine y revuelva a fuego medio durante 2-3 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Grande O Calabacín, Cortado En Cuartos A Lo Largo Y Cortado En Trozos De 1/2 PulgadaGrande O Calabacín, Cortado En Cuartos A Lo Largo Y Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
Retirar del fuego; agregue el extracto.
Ingredientes que necesitarás
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
3
Vierta sobre la mezcla de avena y revuelva para cubrir.
4
Transfiera a dos engrasados de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. moldes para hornear.
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
5
Hornee a 300° durante 45-50 minutos o hasta que estén dorados, revolviendo cada 15 minutos. Dejar enfriar sobre rejillas. Almacenar en un recipiente hermético.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones26
Puntuación de Salud5
Revista