Granola de calabaza y especias

Granola de calabaza y especias
La granola de calabaza y especias requiere aproximadamente 1 hora y 5 minutos de principio a fin. Este desayuno tiene 247 calorías, 6 g de proteína y 14 g de grasa por ración. Por 58 centavos por porción, esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 26 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana. Una mezcla de extracto de almendras, almendras, semillas de girasol y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 44%, este plato es sólido. La granola de calabaza y especias, la granola de calabaza y especias y la granola de calabaza y especias son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la avena, el coco, las nueces, las almendras y las semillas de girasol; dejar de lado. En una cacerola pequeña, combine el aceite, la miel, el agua, las especias para pastel de calabaza y la sal. Cocine y revuelva a fuego medio durante 2-3 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Grande O Calabacín, Cortado En Cuartos A Lo Largo Y Cortado En Trozos De 1/2 PulgadaGrande O Calabacín, Cortado En Cuartos A Lo Largo Y Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Retirar del fuego; agregue el extracto.
Ingredientes que necesitarás
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
3
Vierta sobre la mezcla de avena y revuelva para cubrir.
4
Transfiera a dos engrasados de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. moldes para hornear.
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
5
Hornee a 300° durante 45-50 minutos o hasta que estén dorados, revolviendo cada 15 minutos. Dejar enfriar sobre rejillas. Almacenar en un recipiente hermético.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones26
Puntuación de Salud5
Revista