Granola de calabaza y especias

Granola de calabaza y especias
La granola de calabaza y especias requiere aproximadamente 1 hora y 5 minutos de principio a fin. Este desayuno tiene 247 calorías, 6 g de proteína y 14 g de grasa por ración. Por 58 centavos por porción, esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 26 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana. Una mezcla de extracto de almendras, almendras, semillas de girasol y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 44%, este plato es sólido. La granola de calabaza y especias, la granola de calabaza y especias y la granola de calabaza y especias son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la avena, el coco, las nueces, las almendras y las semillas de girasol; dejar de lado. En una cacerola pequeña, combine el aceite, la miel, el agua, las especias para pastel de calabaza y la sal. Cocine y revuelva a fuego medio durante 2-3 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Grande O Calabacín, Cortado En Cuartos A Lo Largo Y Cortado En Trozos De 1/2 PulgadaGrande O Calabacín, Cortado En Cuartos A Lo Largo Y Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Retirar del fuego; agregue el extracto.
Ingredientes que necesitarás
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
3
Vierta sobre la mezcla de avena y revuelva para cubrir.
4
Transfiera a dos engrasados de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. moldes para hornear.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
5
Hornee a 300° durante 45-50 minutos o hasta que estén dorados, revolviendo cada 15 minutos. Dejar enfriar sobre rejillas. Almacenar en un recipiente hermético.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones26
Puntuación de Salud5
Revista