Granola de Arce, Cebada y Trigo
Granolan de Arce, Cebada y Trigo es un veganos comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 24g de grasa y un total de 530 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.42 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Si tiene copos de cebada enrollados, aceite vegetal, jarabe de arce y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Granola de Cebada y Bayas Tostadas, Guardabosques de Trigo Integral y Cebada, y Granola de Trigo y Nuez para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 300 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Coloque la cebada, el trigo, las nueces, la canela y la sal en un tazón grande y revuelva para combinar; reserve.
Coloque el jarabe de arce, el aceite y la vainilla en un tazón pequeño y revuelva para combinar.
Rocíe sobre la mezcla de cebada y trigo y mezcle hasta que esté completamente cubierto y no haya grumos.
Extienda la mezcla en una capa fina y uniforme sobre una bandeja para hornear con borde.
Hornee hasta que la granola esté dorada, aproximadamente de 20 a 25 minutos.
Transfiera a un tazón grande a prueba de calor, agregue los arándanos y revuelva para combinar.
Dejar enfriar completamente. (La granola se crujirá a medida que se enfríe.) Conservar en un recipiente hermético durante un máximo de 2 semanas.